Ритмическая гимнастика. Формирование у учащихся начальной школы координации движений, чувства ритма, музыкальности и пластичности на занятиях ритмической гимнастикой. Младший школьный возраст можно назвать благоприятным для формирования практически всего спектра двигательных способностей, реализуемых в физической активности человека. В этот период закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются ранее неизвестные упражнения, приобретаются новые двигательные навыки. В этом возрасте развивается двигательный опыт, так как движения являются потребностью ребёнка.
Естественный прирост показателей координации движений составляет в среднем у девочек 6. Следовательно, упражнения для совершенствования координации движений по праву занимают одно из ведущих мест, в процессе физического. Эти упражнения воспитывают у детей способность быстро ориентироваться в соответствии с изменяющейся обстановкой. Подбор таких упражнений осуществляется по принципу от простых к более сложным.
Доступность ритмической гимнастики в том, что её содержание базируется на простых общеразвивающих упражнениях и для занятий ею не требуется специального оборудования. Эффективность ритмической гимнастики заключается в её разностороннем воздействии на опорно- двигательный аппарат, сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы организма человека. Исследования по этому вопросу свидетельствуют об очевидном преимуществе использования музыки в процессе спортивной деятельности, воздействуя, прежде всего на психику, центральную нервную систему, она опосредованно влияет на физическую работоспособность. Первая группа средств направлена на развитие основных физических способностей занимающихся. Вторая группа упражнений воспитывает танцевальность, пластичность, грациозность.
Третья группа упражнений воспитывает музыкальность. Четвёртая группа средств направлена на регуляцию психического состояния занимающихся. Творчески применяя упражнения ритмической гимнастики на уроках физической культуры, активизируется двигательная деятельность учащихся и повышается интерес к занятиям. В тоже время выполняется одно из существенных требований к современному уроку – это сочетание образовательной направленности с достижением его высокой моторной плотности, динамичности и эмоциональности. Список литературы.
Талага Е. Энциклопедия физических упражнений / Пер. Пособие для учителя \ Е.
Задача: способствовать развитию чувства ритма и двигательных способностей ребёнка, позволяющих красиво и координационно выполнять движения под музыку. Музыка для художественной гимнастики — Музыка для художественной гимнастики. Infinity — Ритмическая музыка для релаксации и медитации.
Н. Ритмическая гимнастика: Методическое пособие.
- МУЗЫКА ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ . Для тех, кто идет по жизни со спортивным рюкзаком и плеером.
- Ритмическая гимнастика. Ритмическая Гимнастика Сафари (С пластинки 'Ритмическая Гимнастика' 1984),всем добр утро*.
- Также регулярные занятия ритмической гимнастикой развивают у детей чувство ритма, музыкальность, пластичность. Отличительной особенностью ритмической гимнастики является то, что все упражнения выполняются под музыку.
- Исторические аспекты и характеристика ритмической гимнастики. История развития ритмической гимнастики.